Yoga

Stage de yoga Samedi 16 Février 13h45 à la bibliothèque de clinchamps sur orne

Thème "yoga pratique au quotidien et Do in"

Venez apprendre des exercices simples de respiration, d'étirement et d'auto massage dans l'instant présent que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien. Nous débuterons selon le temps extérieur par une balade méditative.

Ouvert à tous

Tarifs : 30 euros, 3 heures de stage

Contactez moi au 07 70 13 55 54

Emmanuelle